Większość z nas nie wyobraża sobie poranka bez zapachu aromatycznej kawy. Jej smak w zależności od podania może zasadniczo się różnić. Mleko, cukier, cynamon czy bita śmietana to najczęściej wybierane dodatki, z którymi serwujemy kawę. Jaki rodzaj kawy jest jednak…
Read MoreMiesiąc: styczeń 2022
Masz stare auto? Skorzystaj ze skupu aut
W dzisiejszych czasach człowiek musi dbać o wizerunek. Jednym z niewątpliwych czynników stanowiących o prestiżu społecznym jest samochód. Z tego też względu dbamy o to, by nasze auto godnie się prezentowało, a zarazem dobrze nam służyło pod względem technicznym. Jeśli…
Read MoreJakie są przyczyny swędzenia podniebienia, gardła i uszu?
Swędzenie w uszach lub drapanie w gardle to dość powszechne objawy kilku różnych problemów zdrowotnych. W wielu przypadkach nie ma się czym martwić, a objawy miną w ciągu kilku dni. Jeśli jednak problem nie ustępuje samoistnie, może to być oznaką…
Read MoreIle kroków dziennie trzeba zrobić, żeby schudnąć?
Chodzenie może nie jest najbardziej forsowną formą ćwiczeń, ale jest to skuteczny sposób na uzyskanie dobrej formy i spalanie tłuszczu. Choć nie da się punktowo zredukować tkanki tłuszczowej, chodzenie może pomóc zredukować ogólną ilość tłuszczu (w tym tłuszczu z brzucha),…
Read MoreIle kalorii ma kebab w tortilli?
Tradycyjny doner kebab, popularny w Europie jako jedzenie uliczne, przyrządza się poprzez marynowanie kostek mięsa przez noc, a następnie powolne pieczenie ich na pionowym rożnie. Kaloryczność doner kebabu zależy od rodzaju użytego mięsa – krewetki i kurczak to świetne niskokaloryczne,…
Read MoreDomowe sposoby na ból w klatce piersiowej – poznaj najczęstsze przyczyny i dowiedz się, jak walczyć z tą przypadłością!
Odczuwany ucisk i ból w klatce piersiowej może mieć wiele przyczyn, a z uwagi na newralgiczność tego miejsca, nie wolno go ignorować. Nieprzyjemne uczucie w klatce piersiowej może powodować problemy z oddychaniem, osłabienie, czy również ogólnie wpływać na komfort funkcjonowania…
Read MoreDieta wysokobiałkowa – dla kogo będzie idealnym rozwiązaniem?
Najpopularniejszą dietą wysokobiałkową jest dieta Dukana oraz dieta Atkinsa. Na stosowanie tych diet najczęściej decydują się osoby, które chcą w szybkim tempie zmniejszyć masę swojego ciała. Na rezultaty diety wysokobiałkowej nie trzeba długo czekać. Niestety, w niektórych przypadkach efekty są…
Read MoreSposoby na to jak stosować dietę Paleo i nie zbankrutować
To prawda, że dobre mięso oraz ekologiczne warzywa są droższe, jednak są sposoby by wypełnić Twoja lodówkę zdrowym jedzeniem i nie zrujnować domowego budżetu. Mam nadzieję, że te wskazówki pomogą wam upolować upolować coś na ząb za dobrą cenę. Paleo z…
Read MorePowiększanie ust kwasem hialuronowym – na czym polega?
Asymetria warg, niesatysfakcjonujący kontur, czy utrata nawilżenia. Właśnie takie problemy możemy skorygować zabiegiem z wykorzystaniem kwasu hialuronowego. Powiększanie ust kwasem hialuronowym należy obecnie do najpopularniejszych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Pozwala na uzyskanie naturalnego efektu i co ważne, jest nieinwazyjny….
Read MoreNauka języka katalońskiego na własną rękę
Gdyby zdarzył się taki moment, że musiałabym wybrać jeden język, któremu miałabym poświęcić resztę swojego życia, wybrałabym kataloński. Z ogromnym bólem serca i rozpaczą wyrzuciłabym do kosza moją listę języków do nauczenia się. Nie zawahałabym się ani na moment. Kataloński…
Read More