Tantra Kaulicka, jako jeden z najstarszych duchowych systemów w historii świata, w swojej naturze ma zarówno siłę uzdrawiającą jak i destrukcyjną. Tantra zarówno transformuje jak i niszczy, jednak w dobrym i pozytywnym tego słowa znaczeniu. Żyjąc codziennością, jesteśmy czasem zagubieni,…
Read MoreKategoria: Zdrowie
Wstajesz niewyspany? Jak temu zaradzić?
Od dawna wiadomo jak ważny jest sen i komfortowy wypoczynek dla naszego ciała. Jak pozytywnie wpływa nie tylko na nasze ciało fizyczne i jego regenerację, ale także na regenerację naszego mózgu i umysłu. Mówi się, że wyspany człowiek, to szczęśliwy…
Read More
Na czym polegają badania przełyku i kiedy warto je wykonać?
Masz problem z przełykaniem śliny lub pokarmu? Odczuwasz ból podczas jedzenia? To sygnały, że warto zapisać się na badania przełyku. Współczesna medycyna dysponuje szerokim wachlarzem diagnostycznym. Dowiedz się, jakie są dostępne metody rozpoznania dolegliwości górnego odcinka przewodu pokarmowego, a także…
Read More
Rezonans stochastyczny – cena urządzenia i zastosowanie
Poprawia koordynację ruchową, wzmacnia kości i przyczynia się do uwalniania hormonów szczęścia – to tylko niektóre z zaskakujących efektów terapii wykorzystującej rezonans stochastyczny. Cena urządzenia jest stosunkowo niewielka w porównaniu do dotychczasowych metod rehabilitacji. Poznaj działanie treningu, wskazania medyczne oraz…
Read More
Jakie są przyczyny swędzenia podniebienia, gardła i uszu?
Swędzenie w uszach lub drapanie w gardle to dość powszechne objawy kilku różnych problemów zdrowotnych. W wielu przypadkach nie ma się czym martwić, a objawy miną w ciągu kilku dni. Jeśli jednak problem nie ustępuje samoistnie, może to być oznaką…
Read More
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby schudnąć?
Chodzenie może nie jest najbardziej forsowną formą ćwiczeń, ale jest to skuteczny sposób na uzyskanie dobrej formy i spalanie tłuszczu. Choć nie da się punktowo zredukować tkanki tłuszczowej, chodzenie może pomóc zredukować ogólną ilość tłuszczu (w tym tłuszczu z brzucha),…
Read More
Ile kalorii ma kebab w tortilli?
Tradycyjny doner kebab, popularny w Europie jako jedzenie uliczne, przyrządza się poprzez marynowanie kostek mięsa przez noc, a następnie powolne pieczenie ich na pionowym rożnie. Kaloryczność doner kebabu zależy od rodzaju użytego mięsa – krewetki i kurczak to świetne niskokaloryczne,…
Read More
Domowe sposoby na ból w klatce piersiowej – poznaj najczęstsze przyczyny i dowiedz się, jak walczyć z tą przypadłością!
Odczuwany ucisk i ból w klatce piersiowej może mieć wiele przyczyn, a z uwagi na newralgiczność tego miejsca, nie wolno go ignorować. Nieprzyjemne uczucie w klatce piersiowej może powodować problemy z oddychaniem, osłabienie, czy również ogólnie wpływać na komfort funkcjonowania…
Read More
Dieta wysokobiałkowa – dla kogo będzie idealnym rozwiązaniem?
Najpopularniejszą dietą wysokobiałkową jest dieta Dukana oraz dieta Atkinsa. Na stosowanie tych diet najczęściej decydują się osoby, które chcą w szybkim tempie zmniejszyć masę swojego ciała. Na rezultaty diety wysokobiałkowej nie trzeba długo czekać. Niestety, w niektórych przypadkach efekty są…
Read More
Jak efektywnie pozbyć się nadwagi?
Jest wiele metod, by pozbyć się nadwagi w krótkim czasie, ale nie wszystkie zapewniają dobre efekty. Jaką z nich wybrać, by raz na zawsze rozprawić się z tkanką tłuszczową i w końcu zacząć normalnie żyć? Nie stosuj głodówek Wszystkie diety…
Read More