Czym jest odżywka białkowa? Odżywki białkowe są podstawą diety każdego, kto stara się zwiększyć masę mięśniową poprzez ćwiczenia. W takim przypadku zbilansowana dieta bogata w białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały nie wystarczy. Ponieważ aminokwasy egzogenne nie mogą być syntetyzowane…
Read More